1. 별일 없던 오늘
누군가 물었다. “오늘 어땠어?” 나는 망설임 없이 대답했다. “별일 없었어.” 정말 별일 없었다. 같은 시간에 일어나고, 같은 커피를 마시고, 같은 책상에 앉았다. 하루가 무난하게 흘러간 것뿐인데, 문득 그 ‘무난함’이 내 마음을 안아주는 듯했다.
누구도 나를 괴롭히지 않았고, 내 몸이 아프지 않았고, 기억을 되짚어도 불안한 장면이 떠오르지 않았다. 그렇게 별일 없는 하루는, 사실 ‘가장 고마운 하루’였다.
2. 무탈함의 소중함
어릴 땐 별일이 있는 날만 특별하다고 믿었다. 좋은 일이 터지거나, 기분 좋은 선물이 오거나, 새로운 무언가가 일어나야만 그 하루는 기억될 가치가 있다고 생각했다.
그런데 지금은 안다. 진짜 소중한 날은 아무 일도 없던 날들이라고. 눈물이 없고, 상처가 없고, 몸과 마음이 ‘평온하게 존재할 수 있는 하루’는 삶이 주는 선물이었다.
3. 고요한 감정의 무게
하루를 조용히 살아내는 건, 사실 결코 ‘가벼운 일’이 아니다. 사소한 선택 하나하나를 지혜롭게 하고, 스스로를 추스르며 평정을 지켜내는 건 내면의 깊은 인내에서 비롯된다.
고요하다는 건 무너져 있지 않다는 뜻이다. 무너지지 않기 위해 버티고 있었다는 의미이기도 하다.
4. 회복은 조용히 찾아온다
우리는 종종 회복을 거창하게 생각한다. 어떤 사건이 해결되고, 큰 계기가 생기고, 눈물겨운 변화가 와야만 ‘내가 괜찮아졌다’고 믿는다.
하지만 회복은 아주 작은 결심에서 시작된다. 조용히 일어나 이불을 개고, 따뜻한 물로 세수를 하고, 마음을 가다듬으며 쓰는 한 줄의 일기. 이 모든 순간이 회복이다.
5. 아무 일 없는 날의 힘
오늘도 나는 별일 없이 하루를 살았다. 그러나 마음은 어제보다 조금 단단해졌고, 생각은 어제보다 조금 더 가벼워졌다.
무탈함은 축복이다. 일상이 무너지지 않도록 지탱하는 내 마음이, 나를 오늘도 살게 했다는 사실을 기억하자.
“아무 일도 없던 하루가, 문득 나를 살렸다.” 이 문장을 떠올리며, 오늘도 잠들기 전 스스로에게 이렇게 말해보자.
✨ “괜찮았어, 오늘의 나.”
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