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"마음챙김 에세이"

느리게 사는 삶의 가치

by 억대뷰 2025. 7. 12.

– 속도가 아닌 방향을 택한 하루

속도가 아닌 방향을 택한 하루
이 길을 마음으로 천천히 걸어보세요. 숨차고 조급했던 마음들이 조금은 위로가 되어질꺼에요!

 

“모든 게 너무 빠르게 변하는 세상에서, 나는 조금 느리게 살아보기로 했다.”

베트남 골목의 해 질 녘, 느린 걸음으로 걷다가 우연히 피어난 꽃을 본 적이 있어요.
그 꽃은 누가 보는지조차 모르는 듯 피어 있었고, 그 순간 저는 깨달았어요.
진짜 아름다움은, 느림 속에서 피어난다는 걸.

우리는 너무 자주 조급함 속에 살아가요.
타인의 속도에 맞추느라 내 마음은 늘 숨이 찼고, 내 감정은 자리를 잃었죠.
하지만 어느 날, 아무것도 하지 않아도 괜찮다고, 그대로도 충분하다고 말해주는
하루를 살아봤고… 그날 이후, 삶이 달라졌어요.

🍃 느림의 기술, 삶의 여백을 만드는 시간

오늘 하루 긴 호흡으로 속도가 아닌 방향으로 마음챙김으로 천천히 걸어보시는 것 어떠실까요?

 

빠르게 움직이면 많은 걸 볼 수 있지만, 깊이 있게 보지 못해요.
느리게 살아야만 보이는 것들이 있어요.
사람의 눈빛, 바람의 방향, 내가 지금 어떤 감정을 느끼는지 같은 것들.

오늘 하루, 우리는 조금 천천히 걸을 수 있기를.
세상이 정한 속도가 아닌, 나만의 호흡으로 살아갈 수 있기를.

 


📅 2025-07-11 | by 억대뷰

#느린 삶 #여유 있는 하루 #다낭에세이 #억대뷰 #감성글쓰기 #삶의 속도