다문화가정 아이를 위한 감정코칭 가이드: 마음이 안전해야 성장한다 프롤로그다문화가정 아이들은 겉으로는 환하게 웃지만, 마음 안쪽에는 누구에게도 말하지 못한 조용한 파도가 흐른다. 언어와 문화, 환경이 다르게 겹쳐져서 생기는 감정의 미세한 떨림들. 그 작은 진동이 아이의 하루를 얼마나 흔들어놓는지, 어른들은 종종 알아채지 못한다. 이 글은 그 아이들의 마음에 처음으로 손 내밀어주는 사람을 위한 기록이다. 부모든 교사든 보호자든, 한 아이의 세계를 조금이라도 더 따뜻하게 만들고 싶은 사람을 위해. 오늘, 단 한 아이의 마음이라도 지켜내자는 마음으로 글을 시작한다. 여러 문화·언어적 배경을 가진 아이들이 심리적으로 안전함을 느낄 때 나타나는 밝고 편안한 표정을 담은 이미지 아이들이 스스로 마음을 표현하지 못할 때, 가장 먼저 흔들리는 건 자존감입니다. 특히 다문화가정 아이.. 더보기 쉼푸학당 소개글 우리는 살아가며 수없이 많은 감정의 모서리를 만납니다. 설명되지 않는 슬픔, 어쩐지 오래 머무는 공허함, 누군가에게조차 털어놓기 어려운 마음의 무게들. 쉼푸학당은 그 마음을 ‘혼자 견디지 않아도 되는 공간’에서 시작되었습니다.누구나 마음의 그늘을 지나갑니다. 하지만 그 길에서 우리가 버티고 다시 일어서는 힘은 거창한 말보다, 아주 작은 문장 하나에서 시작되곤 합니다. 쉼푸학당은 그 ‘작은 문장’을 함께 만들어가는 곳입니다. 설명문이 이미지는 ‘쉼푸학당’의 철학을 시각적으로 표현한 소개 배너입니다. 따뜻한 매트 골드 톤은 안정감과 회복의 분위기를 담고 있으며, ‘나를 돌보는 새로운 방식’이라는 문구는 쉼푸학당이 지향하는 자기회복의 방향성을 나타냅니다. 부드러운 곡선과 여백의 조화는 쉼표의 서재가.. 더보기 시간 이후의 우리 ②– 관계의 온도를 다시 설정하는 법 안개는 거리를 만들지만 하늘은 여전히 밝아옵니다. 관계의 온도를 다시 설정하는 시간.관계 시리즈 ②시간 이후의 우리 – 관계의 온도를 다시 설정하는 법틀어진 것이 아니라, 엇나간 것뿐이다어떤 시기에는관계가 쉽게 틀어지고 금방 굳어버린다.서로를 사랑하지 않아서가 아니라,각자 살아남느라 정신이 없어서마음의 온도를 확인할 여유조차 없기 때문이다.누군가 내게 차갑게 느껴졌던 건정말로 그 사람이 차갑기 때문이 아니라,그 사람도 자기 삶의 불꽃을 붙잡느라손이 차가워져 있었을 뿐이다.관계의 온도를 다시 맞추는 일은누구의 잘못을 따지는 일이 아니다.그저, 잠시 엇나간 온도를조금 덜 오해하고, 조금 더 기다리는 시간이다.1. 온도는 말보다 '숨'에서 드러난다사람과 사람의 온도는말 이전에 '숨'이 먼저 알려준다.급하게 내.. 더보기 시간 이후의 우리 ① – 마음이 천천히 돌아오는 날들 프롤로그어떤 날은 마음이 너무 빨리 달려가 버려서 내가 내 마음을 따라잡지 못할 때가 있다.세상의 속도에 밀리고, 누구의 기대에 눌리고, 내가 나를 잃어버린 것 같은 순간들.그러다 문득, 새벽의 얇은 빛이 들판을 스치듯 들어올 때 마음이 아주 천천히, 아무도 모르게 돌아오는 날이 있다.그때 우리는 깨닫는다. 우리를 회복시키는 건 거창한 도약이 아니라, 말없이 우리를 기다려주는 작은 숨, 작은 걸음, 아주 느린 빛 하나라는 것을.그래서 나는 오늘, 그 느리고 조용한 회복의 시간을 쉼표의 서재에서 다시 기록하려 한다. 이미지 설명"안개가 깔린 새벽길 위로 여명이 번지는 풍경 위에 '시간 이후의 우리 – 마음이 천천히 돌아오는 날들'이라는 문구가 적힌 감성 이미지"시간 이후의 우리 ① – 마음이 천천히 돌아오.. 더보기 11월 감성 위로 시리즈 1편ㅡ11월엔 모두가 잠시 멈춘다. 그리고 다시 걷는다.“괜찮아, 충분히 잘했어.” 11월엔 모두가 잠시 멈춘다. 그리고 다시 걷는다.수능이 끝난 아침, 당신에게 보내는 위로의 문장 🕯️ 프롤로그 — 멈춤의 계절에 서서11월의 공기엔 이상한 고요가 깃들어 있다. 바람은 서늘하고, 마음은 조금 더 단단해진다. 가을의 마지막 끝자락에서 우리는 멈춘다. 달리던 걸음을 잠시 멈추고, 돌아본다. 내가 어디쯤 와 있는지, 무엇을 잃고 얻었는지, 그리고 무엇을 다시 시작해야 할지를. 멈춤은 게으름이 아니다. 그것은 다시 걷기 위한 용기다. 수능이 끝난 아침처럼, 한 해의 끝자락처럼, 모든 이별과 끝에는 새로운 문이 열린다. 이 글은 그 문 앞에서 당신에게 건네는 작은 위로의 편지다.* 목차 *1️⃣ 멈춤의 시간 2️⃣ 수능이 끝난 밤 3️⃣ 위로의 문장들 4️⃣ 다시 걷는 사람들 5️⃣ 쉼표의 메.. 더보기 수능 전날, 마음을 조용히 앉히는 법 초조함이 밀려올 때, 해야 할 일은 마음을 다독이는 일이다. 수능을 앞둔 밤, 불안과 사랑이 공존하는 시간 속에서 스스로를 믿는 법을 이야기한다. 이 글은 수험생과 부모 모두에게 전하는 따뜻한 위로의 편지이자, “준비는 끝났다. 이제 남은 건 나 자신을 믿는 일이다.”라는 믿음의 선언문이다. 쉼표의 서재가 전하는 11월 감성 위로 시리즈 첫 편. 수능 전날, 마음을 조용히 앉히는 법초조함이 밀려올 때, 가장 먼저 해야 할 일은 마음을 다독이는 일이다.📖 목차1️⃣ 초조함은 사랑의 또 다른 이름 2️⃣ 전날 밤의 마음 조치 3단계 3️⃣ 시험장 아침의 마음 챙김 4️⃣ 부모의 마음, 기다림의 기술 5️⃣ 쉼표의 메시지1️⃣ 초조함은 사랑의 또 다른 이름수능 전날의 공기는 독특하다. 하늘은 맑고, 바람은 .. 더보기 새벽 3시 33분, 포기하지 않으면 된다 새벽 3시 33분. 모두가 잠든 시간, 불 꺼진 방 안에서 오직 노트북 불빛 하나만이 나를 비춘다. 포기하지 않으면, 결국 된다. 그 문장을 다시 써 내려간다. 마음속의 균형이 무너질 때마다, 이 시간은 내게 다시 중심을 잡아주는 의식이 된다.1. 새벽의 의식 2. 멈추지 않는 마음 3. 문장의 온도 4. 다시 시작하는 사람 5. 결론: 포기하지 않으면, 된다.1. 새벽의 의식아무도 보지 않는 시간에 쓰는 글은, 세상 가장 정직한 마음을 드러낸다. 그 고요함 속에서 나는 나의 결심과 마주한다. 2. 멈추지 않는 마음글이란 결국 ‘멈추지 않는 연습’이다. 완벽함보다 중요한 건 지속이다. 매일 같은 시간, 같은 마음으로 노트북을 켜는 일 — 그것이 곧 작가의 근육이다.3. 문장의 온도언젠가 누군가에게 닿을 .. 더보기 「시간 이후의 우리」 시간은 모든 것을 지나가게 하지만, 모든 것이 사라지는 건 아니다.어떤 마음은 시간 이후에도 남아, 조용히 우리를 부른다.이 글은 그 부름에 대한 대답이다.지나간 시간의 그림자 우리가 잃어버린 대화 머무르지 못한 마음 시간 이후에도 남는 것들 다시 만나는 순간지나간 시간의 그림자시간은 언제나 우리보다 한 발 앞서 걷는다. 뒤돌아보면 이미 지나가 버린 흔적들만 남고, 그 속엔 웃음보다 미처 다 건네지 못한 말들이 많다. 그 말을 붙잡으려 할수록, 그림자처럼 멀어지는 얼굴이 있다.우리가 잃어버린 대화말은 공기 속에 흩어지고, 마음은 문장에 담기지 못한 채 머문다. 그때의 우리에게 조금만 더 시간이 주어졌다면 — 우리는 서로의 문장을 끝까지 들어줄 수 있었을까? 침묵이 대화가 되고, 그 속에서만 진심이 들리던.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 37 다음
